|
Перекус худеющего чеееек 12:00 Я сходила в зал, групповые отменили, я подавленная пошла домой, сделала тренировку Хлои тинг на ноги и пресс 33м, + 40м растяжка, сейчас попью кофе, почитаю, и спать лягу 🙈❤️
|
1627 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 108,76g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Треугольники с сыром яйцом и луком. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Российский, Инди Филе Бедра Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pasa Bocas / Otros: Ким Морская Капуста Жаренная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
|
 Comentarios
здравствуйте как вам книга стоит ли брать ?
24 jul. 23 por el miembro: nastamarenko40
|
Книга… я прочитала половину, мне нравиться очень, но есть места где я вообще ничего не понимаю, приходиться гуглить 😅 но это чисто моя проблема, я не очень умная 😅 вообще брать ее стоит конечно.
24 jul. 23 por el miembro: vika_vasenina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_vasenina
|