Diario de lena-wob, 24 jul. 23

🙄 das kann nur Wasser sein... ich war das Wochenende artig🤷🏼‍♀️
86 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
2057 kcal Grasa: 84,95g | Prot: 65,63g | Carbh: 260,95g.   Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Jütro Mango Tiefgefroren, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Chia-Samen, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Wassermelone, Sonnenblumenöl, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Kartoffelpüree, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Cena: Ratatouille, Kaufland Weltmeisterbrot. Después de la Cena: REWE Früchtemüsli, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Food For Future Hummus Pikant, Apfel. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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