Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 136,60g | Carbh: 298,62g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Protouch Nutrition Boosted Whey, Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Protouch Nutrition Boosted Whey, Şeftali. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köfte, Efsane Baldo Pirinç. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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