Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
703 kcal
|
Grasa: 26,02g | Prot: 27,56g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Telur Rebus, Bakwan. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus, Greenco Jamur Enoki, Kacang Panjang Hijau, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Pocari Sweat , Sedani Makaroni. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umulfaricha
|