Diario de vika_vasenina, 23 jul. 23

Это я утром просто с собакой 5км погуляла, вечером на 10км пойдем. С собачкой очень легло выполнять дневную норму шагов. Он вечный двигатель, а я вечный газ 💨

---

1500 kcal

Grasa: 61,32g | Prot: 109,00g | Carbh: 118,17g.   Desayuno: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Mission Deli Тортилья, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Треугольники с сыром яйцом и луком. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка. más...

2688 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...