Diario de vika_vasenina, 23 jul. 23

Мой самый любимый завтрак. Лепешка mission, внутри 2 яйца, ветчина , сыр, и чуть чуть смазала кетчупом. Такой завтра у меня 6 дней в неделю . + кофе с молоко и сах.зам и пудинг эрмигут шоколадный

---

1500 kcal

Grasa: 61,32g | Prot: 109,00g | Carbh: 118,17g.   Desayuno: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Mission Deli Тортилья, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Треугольники с сыром яйцом и луком. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка. más...

2688 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...