|
f21.2 m 37.3
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 12,27g | Prot: 48,14g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Sante Siemię Lniane, Miód, Jagody Goji, Rodzynki, Bakalland Daktyle Suszone, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Jabłko, Suszona Żurawina, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Pilos Jogurt Naturalny 2%. Cena: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sos Pomidorowy, Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humoreska7
|