Diario de Aaronloseweight, 22 jul. 23

After 5.75 mile run.
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2326 kcal Grasa: 93,77g | Prot: 74,03g | Carbh: 296,90g.   Desayuno: Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Whole Milk. Almuerzo: Egg (Whole) , Sour Dough Bread. Cena: Gopi Mango Lassi, Real Appeal Malai Kofta, Tandoor Chef Garlic Naan, Sukhi's Samosas Potato & Peas, Basmati Rice. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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