Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 111,09g | Carbh: 241,33g.
Desayuno: Beurre (Salé), Épi d'or Biscottes au Froment, Sucre, Emmental, Eco + Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Auchan Steak Haché, Haricots Verts, U Lentilles Vertes Cuites U, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Cena: Markal Lentilles Corail Cuites, Semoule, Auchan Légumes Pour Couscous, Carrefour Huile de Tournesol, Auchan Sardines à l'huile de Tournesol. Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pomme, Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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