|
13-й день английской диеты / разгрузочный
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 37,54g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: Кофе, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almuerzo: Магнит Слива, Простоквашино Творог 5%. Cena: Bruni Вино Красное Полусухое, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Подчеревок, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadina_krasotka
|