Diario de Sylvain51Fit, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1247 kcal Grasa: 39,48g | Prot: 88,56g | Carbh: 121,93g.   Almuerzo: Amora Ketchup, Carrefour Tortilla Blé et Maïs, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf. Cena: Maxwell House Cappuccino Milka, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Le Gaulois Filet de Poulet, Nos Régions Ont du Talent Ratatouille à la Provençale, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. Pasa Bocas / Otros: Café, Picard Framboises, Grand Frais Grenade, Picard Ananas en Morceaux. más...
2925 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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