Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1397 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 60,06g | Carbh: 124,95g.
Almuerzo: Teriyakisoße, Extra Natives Olivenöl, Mais, Kirschtomaten, Zucchini, Möhren. Cena: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Solitär Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mozartkugeln, Aldi Dänisches Buttergebäck, Pick Original Ungarische Salami. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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