Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 61,41g | Carbh: 92,01g.
Desayuno: Edeka Bio Körniger Frischkäse , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Äpfel, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Cocktailtomaten. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Edeka Bio Mozarella, Gemüse, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gekochtes Ei. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Edeka Das Pure Haferbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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