Diario de DmitrijK, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
2599 kcal Grasa: 183,42g | Prot: 201,71g | Carbh: 26,51g.   Desayuno: Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизово Бекон Сырокопченый. Almuerzo: Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Морепродукт Минтай. Cena: Помидор Соленый, Сало, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Sport Almonds, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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