Diario de agathabmeyer, 21 jul. 23

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1516 kcal

Grasa: 74,38g | Prot: 87,71g | Carbh: 128,16g. Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Creme de Ricota Light , Ovo Cozido, Mel, Morangos, Guacamole com Tomates, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão do Stipp Pão Integral com Castanha e Quinoa. Almuerzo: Batata Doce, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vapza Soja Em Grãos. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos. más...

1784 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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21 jul. 23 por el miembro: lJéssical


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