Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 24,19g | Carbh: 61,84g.
Desayuno: Fındık, Kaju, Badem, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Wasa Original, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Marul. Cena: Uno Kepekli Ekmek, İnci Dana Hamburger Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Patates Kızartması, Wasa Original, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 11,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvnteo
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