Diario de ClauColli, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1462 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 71,08g | Carbh: 148,78g.   Desayuno: Adoçantes, Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Cacau em Pó Magro. Almuerzo: Vinagre, Tomates, Continente Pudim Proteico , Flauta de Frango. Cena: Olá Cornetto Mini Clássico, Pimentos, Pingo Doce Feijão Frade. Pasa Bocas / Otros: Olá Cornetto Mini Clássico, Adoçantes, Café Expresso. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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