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Eigentlich hab ich ja abgenommen, hatte mein Startgewicht mit ner analogen Waage gemessen. Mit der Digitalwaage, die ich jetzt habe, hatte ich ein Startgewicht von 83,3. Also 700g abgenommen :)
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 54,51g | Carbh: 328,01g.
Desayuno: Grafschafter Brezeln. Almuerzo: Wassermelone, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack. Cena: Süßkirschen, Senf Mittelscharf, Kartoffeln, Spitzkohl, Diät Pflanzencreme, Suppe, Schmand. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosnuss Original, Kölln Schokomüsli. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Conduciendo - 12 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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