Diario de Sebastian486, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 50 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1037 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 149,71g | Carbh: 47,05g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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