Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 95,85g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Aprikosen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hafer, Äpfel, Gemischte Nüsse, Vollmilch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: REWE Kidney-Bohnen, K-Classic Mini-Frikadellen, Gemüse, Olivenöl, Schafskäse. Antes de la Cena: Edeka Bio Körniger Frischkäse , Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Cena: Gemüsepfanne, Rapsöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rewe (Ja) Buttermilchdessert (Rhabarber). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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