Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 21,49g | Prot: 144,01g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Чай, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сибирская Диета Клетчатка Растительный Фитнес, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные. Almuerzo: Чай, Крыжовник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Perva Филе Индейки в Собственном Соку . Cena: Чай, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Магнит Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|