Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 75,73g | Carbh: 320,28g.
Desayuno: Teh Manis, Kari Ayam, Roti Canai. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Mas. Pasa Bocas / Otros: Mie Aceh. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daud Gorziok
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