Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 62,33g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Кубанский Молочник Сливки 10%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творожная запеканка. Almuerzo: Hipp Абрикосовый Напиток, Творожная запеканка, Макфа Макароны Шпинатные, Петелинка Куриные Шеи. Pasa Bocas / Otros: Груша, Абрикосы, Просто Напиток со Вкусом Персика, Кубанский Молочник Сливки 10%. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea.krytikova
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