Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 58,68g | Carbh: 49,64g.
Desayuno: Avine Ovo (Médio), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), 3 Corações Café Extra Forte, Italac Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Perdigão Costela Suina, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Couve e Cenoura, Tomates, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado Sabor Alho, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Torresmo de Minas Torresmo Frito. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciarc32
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