|
Belakangan ini kepalaku sering pusing. bukan pusing si, tapi lebih ke rasa tidak nyaman. apa ini karena diet aku atau aku emang lagi sakit ya? temen temen ada yang pernah ngalamin ngga? padahal ini posisinya aku sudah makan dan istirahat cukup
|
732 kcal
|
Grasa: 21,46g | Prot: 53,12g | Carbh: 67,32g.
Almuerzo: Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel, Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang, Alfamart Telur Rebus. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
sama kak semenjak mulai diet.. kenapa yaa ..
20 jul. 23 por el miembro: fachri atza
|
kurang darah mungkin kak? sbnernya kdag lemes bkan Krn kita laper, kdag kurang mnum, atau gula drah tb² turun drastis. aku jg kdag gtu klo gula drah tb² turun drastis suka migren, plig aku bkin teh panas trus smbuh 😁
20 jul. 23 por el miembro: devidevp
|
bikin teh manis hangat.bisa jadi gula turun drastis... segelas teh manis hangat kalori 1.5sdm nga byk tapi lumayan ngefek👍
20 jul. 23 por el miembro: BulanMei1980
|
Aku sekarang juga ngalamin kak lemes bngt semenjak diet terus pusing , terimakasih infonya kak
20 jul. 23 por el miembro: niviantika
|
mungkin tubuh sedang penyesuaian mbak. bisa krn gula darah turun, bisa jd krn defisit kalori yg terlalu besar. kalau tubuh kuat, maksimal 5 harian ngerasain seperti itu *pengalaman pribadi. tapi efel di tiap orang beda2, sesuai kondisi tubuh.
|
aku malah radang tenggorokan SM flu kak
20 jul. 23 por el miembro: aminnuraisyah7
|
jgn lupa diimbangi olahraga kk. pengalaman sy sendiri dlu sy rutin tiap hr sakit kepala, dan selalu minum minum parasetamol buat meredakan nya. setelah olahraga rutin, weight lifting, ilang blas sakit kepalanya.
20 jul. 23 por el miembro: Inez-
|
perbanyak minum ka klo lagi defisit kalori
20 jul. 23 por el miembro: Nata Dwipa
|
mungkin pangkas kalorinya kegedean
20 jul. 23 por el miembro: evitafauziah
|
awal mula aku diet juga gitu, mungkin kadar gula dalam tubuh kita turun, penyesuaiannya juga lumayan lama kalau aku seminggu pusingnya
20 jul. 23 por el miembro: officialpi
|
awal mula diet saya seperti itu kak,, kurang lebih semingguan badan terasa tdk enak pusing bagian blakng
21 jul. 23 por el miembro: Bodho
|
Wah begitu ya,, makasi banyak kak 😄 saya praktekan saran sarannya
23 jul. 23 por el miembro: Dy_anggarani
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dy_anggarani
|