Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 84,74g | Carbh: 104,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Jump Bio Протеиновый Батончик LITE «Миндаль и Шоколад», Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadena1993
|