Diario de airmlv, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
2137 kcal Grasa: 71,53g | Prot: 120,78g | Carbh: 241,94g.   Desayuno: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Мясо по-Французски, Barilla Спагетти #5. Cena: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, ВкусВилл Картофель Бэби, USN Протеин. más...
1585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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