Diario de ClauColli, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1533 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 62,83g | Carbh: 191,12g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Leite Meio Gordo, Canderel Adoçante, Continente Cacau em Pó Magro. Almuerzo: Continente Equilibrio Gelado Chocolate, Batatas Fritas, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa com Queijo Emmental. Cena: Continente Cacau em Pó Magro, Farinha Branca, Nestlé Iogurte Grego Açucarado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Olá Cornetto Filipinos, Maribel Doce de Morango Light, Continente Bolacha de Milho com Sal, Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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