Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 96,81g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Pear, Milk, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey. Almuerzo: Co-Op Responsibly Sourced Salmon Fillets, Gala Apples, Co-Op Courgettes, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Pear, Sainsbury's Frozen Blueberries, Co-Op Simple Muesli. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydanievans
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