Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 57,92g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Teri, Telur Rebus. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Tahu. Cena: Del Monte Saus Tomat, KFC Sayap Original. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Teh Manis, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de umulfaricha
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