Diario de KariJade, 20 jul. 23

Доброе утро, завтрак на 266кк
За кадром овощной салат
Впереди пп запеканка и яблочный драник
Радует что завтра пятница, а погода совсем нет🤪

---

814 kcal

Grasa: 17,21g | Prot: 39,64g | Carbh: 150,21g.   Desayuno: Haas Витамин с, Свой Урожай Чёрная Смородина , Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Ашан Салат Овощной, Диетическая Творожная Запеканка, Оладьи на Сметане. Almuerzo: Natur Foods Манго Кубики, Куриные Сердечки в Сметане, Увелка Ячневая Каша Отварная. Cena: Крыжовник, Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Дыня, Ашан Салат Овощной, Индилайт Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кофе с Молоком. más...