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19 jul. 23
Diario de leisamhinny, 19 jul. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2023:
1214 kcal
Grasa: 44,09g | Prot: 86,56g | Carbh: 123,06g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Lácteos las Tres S.R.L Queso Pro Fit, Zapallito Verde, Huevo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas).
Cena:
Salsa Bolognesa, Canelones, Chocotorta.
Pasa Bocas / Otros:
Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Manzanas Rojas Deliciosas, Chia, Hojuelas de Avena, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Fresas, Banana, Café.
más...
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Comentarios
un poema
19 jul. 23 por el miembro:
mcck1980
Impresionante, con el queso una obra de arte
20 jul. 23 por el miembro:
Ale_Sosa
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