Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 102,19g | Carbh: 227,14g.
Desayuno: Lemon, Chia Seed, Buah Naga, Apel, Air. Almuerzo: Herbalife Mixed Fiber, Pepes Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Fukumi Nasi Porang. Cena: Sambal Goreng, Lalapan, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Dimsum, Soyjoy Almond & Chocolate, Buah Pir. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrd.andesen
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