|
Отличный ужин перец+ картофель отварной и салатик с огурчиками 🤤👍
|
1671 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 76,92g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Properlab Коллаген, Вода, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Сыр Свежесть, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Almuerzo: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Кофемашина Капучино, Гранола, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Cena: Santal Тропический Сок, Винегрет, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачковые Оладьи с Сыром, Фаршированный Перец. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Орехи Кешью, Чернослив, Курага. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarapulova.kat
|