Diario de KariJade, 19 jul. 23

Вот такой обед на работе (210кк)
Тут ячневая каша с тунцом
Прошу прощения за неэстетичный вид, на работе не разгуляешься

---

812 kcal

Grasa: 17,70g | Prot: 56,25g | Carbh: 107,33g.   Desayuno: Свой Урожай Чёрная Смородина , Оладьи на Сметане, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Увелка Ячневая Каша Отварная, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Cena: Свой Урожай Чёрная Смородина , Крыжовник, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Зеленый Лук, Фрегат Тунец Консервы, Куриные Сердечки в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Карамель Леденцовая, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе. más...