Diario de lil.sharapowa, 19 jul. 23

100 г творога + 100 г йогурта + желе из вишни (собственного приготовления) . Кофе с молоком и вишневое протеиновое печенько.

---

1630 kcal

Grasa: 53,96g | Prot: 126,63g | Carbh: 158,63g.   Desayuno: Пятерочка Абрикос, Кофе с Молоком, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Сахар, Гарнец Крахмал Картофельный, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Русское Море Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Российский, Оладьи из Кабачков. Cena: Рис Отварной, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. más...