Diario de wolfboy8171981, 02 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2009
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2009:
686 kcal Grasa: 18,48g | Prot: 16,31g | Carbh: 108,41g.   Desayuno: Cheerios. Almuerzo: welchs fruit snacks, Spinach Vegetable Dip, Organic Tortilla Chips. Cena: kraft mac and cheese. Pasa Bocas / Otros: wawa sugar, wawa coffee, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), coffee mate, domino sugar. más...
3800 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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