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Fressalie😋
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19 jul. 23
Diario de Fressalie😋, 19 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2023:
1099 kcal
Grasa: 58,74g | Prot: 75,59g | Carbh: 63,48g.
Almuerzo:
Gervais Kräuter Quark, Hackfleischpfanne, Salakis Feta Light, Tomatensalat.
Cena:
Alpro Absolutely Kokosnuss Natur.
Pasa Bocas / Otros:
Netto High Protein Pudding Vanille , Milka Schokolade.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
ey super 👍😃
19 jul. 23 por el miembro:
De Sarah
Dankeschön, ich glaub ich bin wieder in der Spur 😅
19 jul. 23 por el miembro:
Fressalie😋
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