Diario de Olga 34 35, 18 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
1380 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 72,78g | Carbh: 146,51g.   Desayuno: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чабан Творог 9%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Помидоры, Макароны Отварные, Макси Котлета Рыбная Жареная. Cena: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Атлантической в Панировке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Арбуз. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olga 34 35


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.