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Heute wieder Zumba! Schönen Sonntag euch allen! 😊
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 110,61g | Prot: 78,25g | Carbh: 73,55g.
Desayuno: Brauner Zucker, Knusperone Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Zucker, Milchkaffee. Almuerzo: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Milfina Butter, Real Eiweißbrot. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Eigelb, Ei, Kaufland Rohschinken-Würfel, Baby-Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milchkaffee. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Dankeschön gleichfalls! 😃
26 jul. 15 por el miembro: Everlost
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26 jul. 15 por el miembro: Viviace
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26 jul. 15 por el miembro: Reisefigur
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Peso Histórico de Trillian777
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