Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 91,73g | Carbh: 86,45g.
Desayuno: Малина, Клубника, 4 Сезона Клюква Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Черная Смородина, Самокат Миндальное Молоко, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Almuerzo: Самокат Миндальное Молоко, Power Pro Nuts Bar Hazelnut, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Шашлык из Филе, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Cena: Помидоры, Малина, Вастэко Топленое Масло Гхи, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Самокат Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Topping Сгущенка, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|