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Tja, wie das so ist, es tut sich noch nichts.
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 180,25g | Carbh: 48,46g.
Desayuno: Heidemark Puten-Zwiebelmettwurst, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Penny Markt Käseaufschnitt. Almuerzo: Schwarzer Pfeffer, Salz, Rispentomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. Cena: Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Tomaten, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, SodaStream Cola Light. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, auto fahren - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Masaje - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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