Diario de ProstoNetSlov, 18 jul. 23

кбжу 396/23/19,7/28.
Когда хочется всего и сразу, приходится добавлять это все по чуть-чуть, поэтому была съедена лишь половинка батончика.
Кстати, хороший лайфхак-разрезать батончик на кусочки и вместо половинки, выходит аж три конфетки. 😋

---

2301 kcal

Grasa: 104,30g | Prot: 111,47g | Carbh: 219,52g.   Desayuno: Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Green Milk Банановое Молоко, Американо, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яйцо Куриное, Viola Сыр Сливочный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Семушка Семена Кунжута , Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Басмати, Sen Soy Чипсы Нори, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная. Cena: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Морковь, Лента Брокколи Замороженная. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бразильские Орехи, Protein Rex Морковный Тортик, Урбеч Урбеч из Миндаля, Морковь. más...