Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 46,56g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat- und Magermilch-Creme, Edeka Bio Finnisch Toasties, Nespresso Latte Macchiato, Butter, Marmelade, Zucker. Almuerzo: Pesto aus getrockneten Tomaten, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. Cena: Backfactory Weizenbrötchen, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Weiße Torte (ohne Glasur). más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Srontgorrth
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