Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 60,10g | Carbh: 229,33g.
Desayuno: Pisang Kepok, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Bakmi, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Marjan Cocopandan, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Jeruk, Yupi Strawberry Kiss. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainiyyah10
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