Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 82,67g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Кофе, Kaiku Bebida de Almendra, Auchan Biscuits The Vert Saveur Mandarine, Gullón Diet Nature Sándwich, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Auchan Canónigos, Авокадо, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Carrefour Queso Fresco 0%, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Яичный Белок. Almuerzo: Кешью, El Corte Inglés Nuez Pecana Ecológica, Torras Темный Шоколад с Апельсином, Lindt Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Тыквенные Семечки, Фасоль (без Соли, Отварная), Квашеная Капуста, Помидоры, Масло Авокадо, Шпинат, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliana_os
|