Diario de mashaaaa17, 17 jul. 23

Обед в 14:52 на 450ккал. Гречка отварная, 2 крабовых палочек, чуть-чуть спагетти в сливочном соусе и 1 тефтелина.

Iнст: barbielan.d

---

1546 kcal

Grasa: 59,46g | Prot: 70,88g | Carbh: 177,40g.   Desayuno: Заправка Греческая, Йогурт Греческий 2%, Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Оливки, Омлет или Яичница. Almuerzo: Крабовые Палочки, Черкизово Тефтели, Увелка Гречка в Пакетиках, Спагетти. Cena: Роллы Филадельфия, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника) . Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. más...