Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 15,09g | Prot: 15,54g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Taquitos with Chicken, Root Beer. Cena: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beer. Pasa Bocas / Otros: Bourbon. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|