Diario de LucasCordoba, 17 jul. 23

gc: 26.4
mm: 31.8
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1072 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 116,41g | Carbh: 77,71g.   Desayuno: Tholem 4 Quesos, La Serenísima Leche Descremada Protein, Veneziana Pan Trisalvado. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Platinum Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein, Carrefour Pan Mignon, Lario Bondiola . más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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