Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 59,57g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Roti Hangat Roti Isi Cokelat. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Serbaguna, Telur, ABC Kecap Manis, Alfamart Nasi Merah, Bawang Merah. Cena: Semur Tahu, Semur Telur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Putih, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis, Red Velvet Cake, Brownies. más...
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Perdiendo 6,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wherlina285
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